ကိုးလကြာအောင် မိခင်ဗိုက်ထဲမှာ ကလေးတစ်ယောက် ကြီးထွားလာတဲ့အခါ မိခင်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ဟာအပြောင်းအလဲတချို့ကို ဖြတ်ကျော်ရလိမ့်မယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်တိုင်း မတူကြတာကြောင့် လူတိုင်းမှာ တူညီတဲ့ ခံစားချက်မျိုး မခံစားရပါဘူး။ ဤတွင် သိထားရန် အရေးကြီးဆုံး အပြောင်းအလဲများအား ပြန်လည်မျှဝေပေးလိုက်ရပါတယ်။
1. ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှု
ထို့ကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများစွာသည် ထို “တောက်ပမှု” ကို ရရှိကြသည်။ ကိုယ်ဝန်ရှိနေသည့် အမျိုးသမီးများသည် ပရိုဂျက်စတီရုန်းနှင့် အီစထရိုဂျင် နှစ်မျိုးလုံးတွင် သိသိသာသာ တိုးများလာသည်။ ဒါကလည်း ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်မှာ ဂန္တဝင် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို ဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းအရင်းလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ လုပ်ငန်းစဉ်တွင် ဟော်မုန်းများသည် သန္ဓေသားအား ကျန်းမာသောနည်းလမ်းဖြင့် ဖွံ့ဖြိုးစေရန် ကူညီပေးသည်။
2. ကိုယ်အလေးချိန်တိုးခြင်းနှင့် အရည်ထိန်းခြင်း။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေ ကိုယ်အလေးချိန်တက်လာပြီး အရည်များများယူဖို့က အဖြစ်များပါတယ်။ အပိုအလေးချိန်နှင့် ဆွဲငင်အားက ခန္ဓာကိုယ်အရည်များနှင့် သွေးလည်ပတ်မှုကို နှေးကွေးစေသည်။ ဤရေအလေးချိန်သည် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရာတွင်လည်း ကန့်သတ်ချက်များရှိနိုင်သည်။ ဒုတိယသုံးလပတ်တွင် အမျိုးသမီးအများစုသည် ရောင်ရမ်းခြင်းကို သတိပြုမိလာကြသည်။ သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေရန်အတွက် ၎င်းတို့သည် အကြာကြီးရပ်ကာ ကဖင်း သို့မဟုတ် ဆိုဒီယမ်ကို စားသုံးခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်နိုင်သည်။
3. အရသာ၊ အမြင်နှင့် အနံ့ကဲ့သို့ အာရုံခံစားမှု ပြောင်းလဲခြင်း။
ကိုယ်ဝန်သည် အရာဝတ္ထုများ၏ အရသာကို ထိခိုက်စေရုံသာမက အနံ့ခံအာရုံနှင့် အမြင်အာရုံကိုပါ ထိခိုက်စေကြောင်း လူအနည်းငယ်က သိကြသည်။ မျက်ကပ်မှန်တပ်ထားစဉ် မှုန်ဝါးခြင်း သို့မဟုတ် အဆင်မပြေမှုအချို့ကို ဖော်ပြသော်လည်း အမျိုးသမီးအများစုသည် မွေးပြီးနောက် ကိုယ်ဝန်မဆောင်မီ အမြင်အာရုံသို့ ပြန်ရောက်သွားကြသည်။ မျက်လုံးဖိအားသည် မကြာခဏ သတင်းပို့သည့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်သည် dysgeusia ကြောင့် ငန်သော၊ အချို၊ အချဉ် အစားအစာများကို တောင့်တခြင်း သို့မဟုတ် အရသာခံနိုင်စွမ်း ကျဆင်းခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
4. ရင်သားပြောင်းလဲမှု
မွေးကင်းစကလေးငယ်အတွက် နို့ရည်ထောက်ပံ့ရန် ခန္ဓာကိုယ်က ပြင်ဆင်နေချိန်တွင် ခန္ဓာကိုယ်သည် အပြောင်းအလဲများစွာကို ကြုံတွေ့ရသည်။ ကိုယ်ဝန်ဟော်မုန်းတွေကြောင့် areolas တွေ မကြာခဏ မည်းလာပြီး ကြီးထွားလာတာနဲ့အမျှ နူးညံ့လာပြီး အာရုံခံနိုင်စွမ်းလည်း အဖြစ်များပါတယ်။ အထူးသဖြင့် အရွယ်အစား လျင်မြန်စွာ တိုးလာပါက အကြောပြတ်ခြင်းများလည်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ပြင်ဆင်မှုတွင် နို့ပြွန်များ ကျယ်ပြန့်လာသည်။ ပိတ်ဆို့နေသော နို့ပြွန်များမှ သေးငယ်သော အဖုများသည်လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်သော်လည်း ရက်ပေါင်းများစွာ နှိပ်နယ်ပြီး ပူနွေးသော နှိပ်နယ်ပြီးနောက် မပျောက်ပါက ဆရာဝန်ထံ အကြောင်းကြားရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။
5. ဆံပင်နှင့် လက်သည်းများ ပြောင်းလဲခြင်း။
အမျိုးသမီး အများအပြား ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် လက်သည်းနှင့် ဆံပင်များ ပေါက်လာသော်လည်း ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုလည်း ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ကျန်းမာသောအစားအစာများစားခြင်းနှင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း ဗီတာမင်များစားသုံးခြင်းသည် အရေးကြီးသော်လည်း ၎င်းတို့သည် လက်သည်းကြွပ်ဆတ်ခြင်းနှင့် keratosis ကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဟော်မုန်းပမာဏနှင့် ဆံပင်မွေးညင်းပေါက်များသည် ကိုယ်ဝန်ဟော်မုန်းများ မထည့်ဘဲ ထိန်းညှိပေးသောကြောင့် မီးဖွားပြီးနောက် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသည် အဖြစ်များပါသည်။
6. လည်ပတ်မှုနှင့် သွေးပမာဏ
သွေးထုထည် တိုးလာကာ သွေးပြန်ကြောများ ပေါ်လာနိုင်သည်။ ဤရွေ့ကားသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်နှင့်သွေးဖိအားပြောင်းလဲမှုများကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်မူးဝြေခင်းနှင့်မူးမေ့လဲဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ သွေးကြောများပေါ်တွင် ဖိအားများပေးသည့် သားအိမ်ကြီးထွားလာခြင်း၊ အစာစားချင်စိတ် သို့မဟုတ် ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုများကြောင့်လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ အိပ်ရာဝင်ခြင်း၊ ရေနှင့် အံဝင်ခွင်ကျရှိသော အဝတ်အစားများသည် ယင်းကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။
7. အစာမကြေ
ဟော်မုန်းတွေဟာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ အစာစားချင်စိတ်၊ အစားအသောက်ကို နှစ်သက်ပြီး ပျို့အန်တာမျိုးတွေကို ဖြစ်စေပါတယ်။ အစာခြေစနစ်သည်လည်း ကြီးကြီးမားမားပြောင်းလဲမှုအချို့ကို ကြုံတွေ့နေရသည်။ ကြီးထွားလာသော သားအိမ်၏ အလေးချိန် တိုးလာခြင်းကြောင့် ဝမ်းချုပ်ခြင်း ဖြစ်နိုင်ပြီး ကြီးထွားလာသော ကလေးသည် အစာအိမ်ပေါ်သို့ တွန်းချခြင်းကြောင့် တတိယသုံးလပတ်တွင် အဖြစ်များပါသည်။ သေးငယ်သော၊ မကြာခဏ အစားအစာများသည် ၎င်းကို လျှော့ချနိုင်သည့်အပြင် အက်ဆစ်ဓာတ်ကိုလည်း လျှော့ချနိုင်သည်။
8. စွမ်းအင်အဆင့်
မေမေလောင်းတို့ မောပန်းနွမ်းနယ်နေတာက အဖြစ်များပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်အစောပိုင်းကာလမှာ ပင်ပန်းတာက သင့်ခန္ဓာကိုယ်က ဖြစ်ပျက်နေတဲ့ ပြောင်းလဲမှုတွေအားလုံးကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်နေတာကြောင့် ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အလွန်အမင်း ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းသည် မဆန်းပါ၊ တစ်နေ့တာလုံး အနည်းငယ် တရေးတမော အိပ်ခြင်းဖြင့် သက်သာစေနိုင်သည်။ မိခင်အသစ်များစွာအတွက်၊ ဒုတိယနှင့်တတိယသုံးလပတ်များအတွင်း စွမ်းအင်သည် တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းပြန်ပေါ်လာသည်။
9. အရွတ်နှင့်အဆစ်များ
ကလေးမွေးဖွားရန်အတွက် တင်ပါးဆုံတွင်းတစ်ဝိုက်တွင် နေရာပိုရစေရန်၊ ခန္ဓာကိုယ်သည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဟော်မုန်းများကို ထုတ်ပေးပါသည်။ ၎င်းတို့ထဲမှ တစ်ခုမှာ အဆစ်များနှင့် အရွတ်များကို ပြေလျော့စေပြီး တွယ်ဆက်တစ်သျှူးကြိုးများဟု ခေါ်သည်။ ဒီဟော်မုန်းက ခန္ဓာကိုယ်အနှံ့ အရွတ်တွေနဲ့ အဆစ်တွေကို ဆန့်ထုတ်ပြီး အလုပ်အတွက် ပြင်ဆင်ပေးပါတယ်။ အပန်းဖြေခြင်းသည် ကျောရိုးကွေးကောက်ခြင်းနှင့် ဗိုက်ပိုကြီးခြင်းတို့ကြောင့် ပြောင်းလဲသွားသော လမ်းလျှောက်ခြင်းဖြစ်သည့် “ကိုယ်ဝန်ဆောင်လမ်းလျှောက်” ကိုလည်း ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။
10. ခြေထောက်ပိုကြီးတယ်။
အံ့အားသင့်စရာကောင်းလောက်အောင် အမျိုးသမီးအချို့သည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်တွင် သူတို့၏ခြေထောက်သည် ဖိနပ်အရွယ်အစားတစ်ခုလုံး တက်သွားသည်ဟု သတင်းပို့ကြသည်။ ဒါက အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့်ပါ။ အချို့သော ပညာရှင်များက ၎င်းကို ကြီးထွားဟော်မုန်း တိုးလာသည်ဟု ယူဆကြသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်အတွင်း ခြေဖဝါးရိုးများ ပြားလာကာ အရွယ်အစား တိုးလာခြင်းကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ အရွယ်အစား တိုးလာရခြင်း၏ နောက်တချက်မှာ ခန္ဓာကိုယ်သည် ပုံမှန်ထက်ပို၍ အရည်များ ထုတ်လွှတ်ကာ ခြေဖဝါးတွင် ညှစ်ထုတ်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။
